[Λ] "복근 만들기 두 달 프로젝트 20181008"
2018. 10. 16. 00:38
2018년 10월 8일
아침밥은 집밥
점심 오트밀과 두유 믹스
회사 근처 산책
3시 즈음에 과일 도시락 간식
5시에는 감자 3알과 두부 반모 저녁
스피닝 두타임 연속 뛰고 근력 운동 조금 하고 끝
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