[Λ] "복근 만들기 두 달 프로젝트 20181203"
2019. 1. 3. 12:22
2018년 12월 3일
아침은 집밥
점심은 오트밀
중간에 간식으로 과일과 야채
저녁으로 오트밀
스피닝 2타임 연속 뛰고 근력운동
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