[Λ] "복근 만들기 두 달 프로젝트 20181127"
2018. 11. 27. 23:51
2018년 11월 27일
아침은 집밥
점심은 오트밀 믹스 + 두유 + 고구마 1개
중간에 간식으로 과일 약간 그리고 고구마 1개
또 간식으로 과일 약간
두유는 다른 직원분 드림
저녁으로 오트밀 믹스 + 두유
스피닝 1타임
근력 운동 약간
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